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1、洗头的次数取决于不同的季节和不同的发质。一般以2 ~ 5天洗一次头为宜。

2、冬天天气干燥，一般可以3到4天洗一次头。早上出门前注意不要洗头，这样头发和头皮还没有完全干透，就会受到寒冷的刺激，引起头痛。夏天天气潮湿闷热，出汗会比较多，皮脂分泌会趋于旺盛。一般一天洗一次头就可以了。

3、另外，根据发质的不同，洗头的频率也会有所不同。一般油性头发需要一天洗一次。中性头发需要每2到3天洗一次。干性头发需要每4到5天洗一次。洗头不宜过于频繁，以免损伤头发和头皮的天然屏障。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。