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1、三伏天出现在盛夏和酷暑之间，是一年中最高、最潮湿、最闷热的一天。所谓“三伏天”，是指农历的“三伏天”，也就是一年中最热的时候。

2、可以这样理解：“伏”表示天气太热，宜静养。三伏是中原地区一年中最热的三四十天。三伏是按农历计算的，在阳历七月中旬到八月初左右。住宿：每年住宿的时间不固定，盛夏长短也不一样。你需要查历书来计算。可以简单用“夏至三庚”四字公式表示倒伏日期，即从夏至后第三个“庚”日开始，第一次倒伏10天，第二次倒伏10天或20天，最后一次倒伏10天。

3、中国古代流行“以干支计日”的方法，用10个天干和12个地支配成60组不同的名字来记录日子，循环使用。有"庚"字的日子叫做"庚日"。庚日的“庚”是10天干“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、任、桂”中的第7个字，在庚日每隔10天重复一次。从夏至开始，按照枝、枝的时间顺序，第三个庚日为第一次，第四个庚日为中间次，立秋后的第一个庚日为最后一次。夏至和立秋之间有四个庚日时，盛夏为10天，有五个庚日时，为20天。似乎庚日的出现会影响盛夏早晚的长短，所以有些年份有30天，有些年份有40天。

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